Aprende Los Ejercicios & Se Más Flexible

Un cuerpo más flexible no ocurre asi como así. Se necesita un plan y saber hacer los ejercicios bien. Éste Livestream te enseñará…

• Recuperarte de entrenamientos
• Saber qué ejercicios incluir
• Aprender la técnica de cada uno
• Prevenir lesiones
• Relajar tu mente
• Estructurar una sesión de estiramiento
• Aumentar tus rangos de movimiento (además de acceso a la grabación post evento)
• Aumentar tu rendimiento general

• 

Éste Livestream es perfecto para cualquiera que…

• Quiera ser más flexible
• Sea coach, trainer o intructor
• Tener más conocimientos
• No sabe cómo hacer estiramientos
• Quiere aumentar su rendimiento
• Le falta rango de movimiento
• Tiene una vida estresante
• Siente cansancio diario

HORARIO

08 de Noviembre

De 10:00 a 14:00hrs.

CONTENIDOS

• Rotaciones articulares
• Estiramientos dinámicos
• Estiramientos con carga
• Estiramientos pasivos
• Rutinas de Ejemplo

¿Cuál es el valor?

$19,000.-

INCLUYE ACCESO A GRABACIÓN POST EVENTO