Mejor enfoque y el aumento de rendimiento deportivo también dependen de cómo usar tu energía y respiración.

Aprender a respirar más eficientemente te dará una increíble mejora a tu salud y rendimiento en todos sus niveles.

En éste workshop, descubrirás como la respración influye en la energía; de hecho: a cargo Ignacio Ponce coach certificado en Oxygen Advantage y fundador de Respira Fitness. Aprenderás cómo utilizar más eficientemente la respiración para el entrenamiento y cómo abarca cada fase del rendimiento.

Tendrás a tu disposición ejercicios prácticos simples que tiene un gran impacto y resultados positivos para ¡todos los aspectos de tu vida!

Éste workshop de dos jornadas, el Sábado 29 de Mayo y El Sabado 05 de Junio a partir de las 14:00hrs a través de Zoom. Valor $19,000.- pesos chilenos o $29 USD

Descubrirás:
• la ciencia del control de la respiración
• técnicas de respiración para tener más energía, mejorar la concentración, cansarte menos ¡y recuperarte más rápido!

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